Even helemaal niets, behalve aanwezig zijn. Ervaren hoe het met je lichaam en geest gesteld is, zonder oordeel. Ontspannen en genieten dat je gewoon mag zijn.
Zelfontplooiing kun je vormgeven op de manier die bij jou past. Meditatie, mindfullness, wandelen in het park, gesprekken met familie en vrienden, coaching, massage, reizen, de mogelijkheden zijn enorm!
Het aanbod wat ik je kan aanreiken deel ik graag met je. Zoals bij alle mogelijkheden tot zelfontplooiing ben je het uiteindelijk zelf die het resultaat bepaald! Ik reik je alleen iets aan. Je kan hierbij oppikken wat voor jou relevant is en het andere ook weer loslaten. Of je klachten hebt, gezond bent, overgewicht hebt of een matige conditie? Je kan altijd meedoen!
Vriendelijke groet,
Floris van Berkel – Ontspannen Zijn
